Psykoterapia

Psykoterapia on koulutetun ammattilaisen ja psykoterapiakoulutuksen saaneen henkilön antamaa hoitoa. Sen tarkoituksena on lieventää ja poistaa psyykkistä pahoinvointia, joka voi ilmetä erilaisina tunne-elämän ongelmina, vaikeuksina ihmissuhteissa tai fyysisinä oireina.

Traumapsykoterapia

Käsittelemättömät tapahtumat voivat jäädä mieleen irrallisina muistoina, kehoaistimuksina ja tunteina. Tapahtumat eivät ole integroituneet omaan elämäntarinaan. Traumapsykoterapiaa käytetään äkillisten ja pitkäkestoisten traumaattisten kokemusten käsittelyssä sekä traumaperäisten häiriöiden hoidossa. Pyritään lisäämään ymmärrystä traumatisoitumisen vaikutuksista sekä opetellaan vakauttamaan oireita.

Pariterapia

Pariterapian tarkoituksena on avata suhteen solmuja. Terapia ei etsi syyllisiä eikä tuomitse ketään vaan tutkimme tapaanne toimia suhteessanne. Ongelmatilanteissa suhteeseen on voinut tulla syyllisyyttä, häpeää ja pettymystä. Pariterapiassa etsitään suhteen toimivat puolet ja kadonneet puolisoon kohdistuvat kiintymyksen ja rakkauden tunteet.

Tutustu lisää: http://www.vaestoliitto.fi

Paripsykoterapia (kelan kuntoutuksena)

Paripsykoterapiassa toinen puolisoista on potilas, jolla on psykiatrin lausunto kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Psykoterapia voi tapahtua paripsykoterapiana, jossa puoliso on sitoutunut mukaan hoitoon ja käynteihin. Puoliso on mukana joko kaikilla käynneillä tai osalla niistä. Työskentely tapahtuu lähtökohtaisesti molempien puolisoiden kanssa.

Tutustu lisää: http://www.kela.fi

Perheterapia

Perheterapia pyrkii perheen hyvinvointiin. Se on paikka, jossa voidaan rauhassa selvittää ongelmia ja vaikeuksia, joita yhdellä tai useammalla perheenjäsenellä on. Perheterapia auttaa löytämään perheenjäsenten välisestä vuorovaikutuksesta myönteiset voimavarat ja siinä työskennelläänkin koko perheen kanssa. Tärkeää on, että jokaisen perheenjäsenen kokemus tulee jaetuksi ja kuulluksi.

Tutustu lisää: http://www.perheterapiayhdistys.fi

Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapia on yksilö- tai pariterapiaa, jossa keskeistä on antaa lupa puhua seksuaalisuudesta. Käsiteltävät asiat voivat olla hyvin erilaisia ongelmasta johtuen, esimerkiksi seksuaalisenhalun puuttuminen. Seksuaaliterapiassa kartoitetaan elämäntilanne sekä mahdollisen parisuhteen ongelmakohdat. Seksuaaliterapia ei koskaan sisällä fyysistä koskettamista.

Tutustu lisää: http://www.seksologinenseura.fi

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on terapeuttinen lähestymistapa, jota voidaan käyttää osana muuta psykoterapiaa psyykkisten traumojen hoidossa. Työskentelyn lähtökohtana ovat asiakkaan elämänkokemukset ja halu kohdata muistoihin liittyviä vaikeita tuntemuksia ja mielikuvia. EMDR-menetelmän avulla on mahdollista nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista.

Tutustu lisää: http://emdr.fi